Aralıklı Oruç (IF)
Aralıklı oruç (intermittent fasting), belirli zaman dilimlerinde yemek yemeyi, diğer zamanlarda ise tamamen aç kalmayı esas alan bir beslenme yöntemidir. Aralıklı orucun en yaygın uygulama şekilleri 16/8 modelidir ve bu modelde günün 8 saatlik diliminde yemek yenirken, geri kalan 16 saatte hiçbir gıda tüketilmez.
- İlk Öğün: 11.00
- Ara Öğün: 14.00
- İkinci Öğün: 19.00
Bu menüde sağlıklı beslenmek temel amaç. Önceliğimiz vücudumuzun sağlığı! Pakette yer alan tüm menüler Fitzfood Healthy & Organic‘in profesyonel mutfağında hazırlanmaktadır. Menülerin kalori değerleri diyetisyenler tarafından belirlenir, şef aşçılar tarafından da hayata geçirilir. Aralıklı oruç;
- Kan şekeri düzenini iyileştirir,
- İnsülin direncini azaltır,
- Hücre yenilenme sürecini destekler.
Daily Sample Menus
Low Calorie Diet
Intermittent Fasting (IF Diet)
Gluten Free Nutrition
Ketogenic Nutrition
High Protein Athlete
High Protein Fat Burning
High Protein Bulk
Balanced Nutrition
Vegetarian Package
Office Package
More Products
Deals of the Week
Related products
1.450,00₺ – 17.010,00₺
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page540,00₺ – 14.850,00₺
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page540,00₺ – 2.400,00₺
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page540,00₺ – 14.850,00₺
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Reviews
There are no reviews yet.